Knieklachten zijn veel voorkomende klachten. Het kniegewricht wordt in het dagelijks leven en tijdens het sporten relatief veel belast. Het kniegewricht wordt gevormd door vier botdelen: het bovenbeen (femur), het scheenbeen (tibia), de knieschijf (patella) en het kuitbeen (fibula). Het kuitbeen maakt geen direct deel uit van het kniegewricht maar is het aanhechtingspunt van belangrijke spieren en de buiten knieband. De gewrichtsoppervlakken worden bedekt door een laag kraakbeen met een dikte van ongeveer 4 mm. Dit kraakbeen is veerkrachtig weefsel en zorgt ervoor – samen met het gewrichtsvocht – dat de botstukken gemakkelijk over elkaar glijden.
Bij elke stap komt er 4x het lichaamsgewicht aan kracht op de knie terecht. Dat betekent dat als u bijvoorbeeld 15 kg te zwaar bent, dat uw knie 60 kg aan krachtsbelasting te verduren heeft. De knie moet ook flexibel en stabiel tegelijk zijn, maar is daardoor kwetsbaar voor slijtage en blessures, vooral bij sporters.
In de praktijk in Utrecht en Woerden zie ik als podotherapeut knieklachten op alle leeftijden voorkomen, maar vooral bij sporters, kinderen en ouderen en zijn vaak goed te verhelpen. De meest voorkomende klachten aan de knieën zijn:
De oorzaken van de klachten kunnen divers zijn. Ook hoeft de oorzaak niet alleen in uw knie te liggen, maar kan ook ergens anders in uw bewegingssysteem spelen. De volgende oorzaken komen het meeste voor:
Ik geef u de aandacht en zorg die u verdient. In tegenstelling tot een gebruikelijke intake van 10 tot 30 minuten, ontvangt u bij mij een uitgebreide individuele bewegingsanalyse van 45 tot 90 minuten. Ik neem de tijd voor u en kijk als podotherapeut altijd in uw hele bewegingssysteem, vanaf de voet tot en met uw rug naar een disbalans in kracht, lengte, stabiliteit, mobiliteit en biomechanica, met uw voet als uitgangspunt. Als podotherapeut in Utrecht en Woerden maak ik daarbij gebruik van unieke loopanalyseapparatuur. Mijn analyse gaat dus veel verder dan andere (paramedische) disciplines. Lees meer..
Op basis van de uitgebreide diagnose volgt een persoonlijk behandelplan. Optimale functie en weer goed kunnen bewegen vind ik wezenlijk, alles moet kloppen. Deze uitgebreide manier van kijken en onderzoeken heeft ertoe geleid, dat ik veel mensen goed hebben kunnen helpen. Dit geeft mij een enorme voldoening. Want bijdragen aan beter bewegen en daardoor een vitaler leven is voor mij het allerbelangrijkste. Lees meer..
Periodiek verschijnt onze emailnieuwsbrief. Een nieuwsbrief met actueel nieuws over nieuwe innovaties,
interessante boeken over vitaal leven, events rondom gezondheid, sporten en tips.
Schrijf u nu in voor de gratis ontvangst!
Directe toegankelijkheid
Als praktijk zijn wij direct toegankelijk. Dit betekent voor uw dat u om een afspraak bij ons te maken geen verwijzing meer nodig heeft van uw huisarts. Indien u onder behandeling bent van een specialist, is deze verwijzing wel nodig. Wilt u direct een afspraak maken, vul dan onderstaande vragenlijst in.
Gratis magazine
Wilt u alles weten over gezond bewegen en vitaal leven? Vraag dan nu ons gratis magazine Beweging aan. Een exclusieve uitgave van De BewegingsExpert.
Vu uw gegevens in en wij bellen of mailen u
dan zo spoedig mogelijk terug.
Vu uw gegevens in en wij bellen of mailen u
dan zo spoedig mogelijk terug.
Vul uw gegevens in en wij bellen
dan zo spoedig mogelijk terug.
Vul hieronder uw gegevens in en ontvang het magazine.